EMOCIONARIO- MIEDO

Miedo

El miedo es un sentimiento que todos tenemos para protegernos.

Es normal sentir miedo, todos lo hemos tenido alguna vez. 

Lo importante es saber afrontarlo y superarlo.

¿A qué tienes miedo? Es importante saberlo para trabajar y poder superarlo.

A fracasar                                          A perder algo

A que nos rechacen                             A brillar

A hacer cosas ante los demás             A que nos señalen

Al qué dirán                                        A la soledad

A perder un ser querido                     A envejecer

A sufrir                                             A la enfermedad

¿Dónde sientes el miedo?

Primero vamos a identificar esta emoción. Cuando sentimos miedo lo sentimos en nuestro cuerpo, es algo físico.

Te invito a que señales en estas siluetas donde sientes el miedo.

El fantasma comemiedos o 

El frasco de los miedos

El fantasma comemiedos (Infantil, y 1º ciclo)

Con papel continuo blanco confeccionamos un fantasma al que recortamos los ojos y la boca. Detrás ponemos cartulina negra y un sobre para recoger los miedos, ya que el fantasma se los va a comer.

Ponemos el fantasma en la pizarra o en la pared, en una hoja los alumnos dibujan o escriben lo que les da miedo. Lo llevan al fantasma y diciendo "El fantasma Papilla se traga mi pesadilla" lo meten por la boca.

En la última fase, una vez tiene súper gordita la panza, se adorna el fantasma Papilla para que deje de dar miedo. se puede pintar de colores o pegarles gomets.

Fotos cogidas de aventuradiminuta.blogspot.com

El frasco de los miedos (2º ciclo)

En un papel vamos a escribir nuestro miedo. A veces cuando lo sacamos fuera y lo miramos nos parece menos terrorífico. También nos alivia ver que hay otras personas que sienten los mismos miedos que nosotros.

Después todos los miedos los metemos en un frasco y los vamos a dejar encerrados en la clase...

Sacamos algunos, los leemos y hablamos sobre ese miedo y ayudamos a nuestros compañeros y compañeras a superarlo.

Cuentos para superar el miedo

ESTE MONSTRUO ME SUENA

ESTIRAR LA PATA O COMO ENVEJECEMOS

RUIDOS BAJO LA CAMA

POR SI NO TE LO HE DICHO (A veces nos creemos lo que nos dicen los demás, eso nos hace tener miedos e inseguridades. Aprender a no valorar esos comentarios hará que nos sintamos mejor)

YO MATARÉ MONSTRUOS POR TI

Un poco de música...

quien canta su miedo espanta